Zajęcia sportowe w Klubie Taurus Siedlce
W dniu 19.11.2025r część klasy 1bm w ramach lekcji wychowania fizycznego wzięła udział w zajęciach sportowych w Klubie Taurus Siedlce.
Trening poprowadziła Judyta Rymarzak - Chomać dwukrotna Mistrzyni Świata Muay Thai, co było dla uczniów wyjątkową okazją do poznania podstaw sportów walki pod okiem profesjonalistki.
Zajęcia rozpoczęły się energiczną rozgrzewką, której celem było przygotowanie mięśni i stawów do intensywnego wysiłku.
Następnie uczniowie uczyli się podstawowych technik bokserskich, takich jak prawidłowa pozycja, praca rąk oraz wyprowadzanie prostych ciosów.
W dalszej części treningu prowadząca zapoznała uczestników z różnymi rodzajami kopnięć wykorzystywanych w muay thai.
Zajęcia były dynamiczne, angażujące i pozwoliły uczniom zdobyć nowe umiejętności oraz lepiej poznać świat sportów walki.
Spotkanie było dla dla młodzieży nie tylko intensywnym wysiłkiem , ale także inspiracja do aktywnego stylu życia.
Dzięki możliwości treningu z utalentowaną zawodniczka uczniowie zobaczyli, jak ważna jest determinacja, systematyczność i wiara w siebie.
opiekun: Monika Nasiłowska